Faszienrollen “Wellenreiter-Set” groß

Beschreibung

Das Faszienrollen-Brett “Wellenreiter” ist ein edles, handgearbeitetes Produkt. Es eignet sich für Alle, die ihre Balance verbessern wollen und so das Training durch ein effektives und naturfreundliches Tool erweitern möchten.

Das Training mit dem “Wellenreiter” ist jedoch nicht nur effektiv, sondern bereitet großen Spaß und ist eine abwechslungsreiche Herausforderung! Es lassen sich eine Vielzahl von Übungen ausführen, definitiv mehr als bei herkömmlichen Balanceboards. Das Set enthält passend zu den ausgearbeiteten Löchern im Brett die 7 cm / 10 cm Faszienrollen–Kugeln, die unter das Brett gelegt werden können. Damit kann das Sprunggelenk ideal in seinen vielen Bewegungsrichtungen trainiert werden. Die große Faszienrolle & die längliche Mini-Rolle sind eine perfekte Ergänzung des Trainings. Aus den Brettern kann außerdem ein stylischer Stuhl zusammengesteckt werden.

Eine fantastische Kombination aus Spaß und Training!

Lieferumfang

Deine Bestellung enthält:

• 1 * “Wellenreiter”-Brett (Hell/Dunkel)
• 1 * Sitz für Brett “Wellenreiter” (Hell/Dunkel)
• 1 * Faszienrolle Mini (Buche/Erle)
• 1 * Faszienrolle (Buche/Erle)
• 2 * 7cm Kugel (Buche/Erle)
• 2 * 10cm Kugel (Buche/Erle)

Zudem erhältst Du gratis einen Fairtrade-Bio-Baumwollbeutel, in dem Du Deine Faszienrolle wunderbar verstauen kannst.

Und Du bekommst ein praktisches Übungsbuch “Faszientraining mit rollholz” und das Buch “Training mit dem rollholz rollbrett”gratis zum Download dazu.

Wie funktioniert das “Wellenreiter”-Set?

Jetzt ist Schluss mit dem verspannten Nacken! Ob zum Aufwärmen, um die Durchblutung zu fördern, nach dem Sport, um die Regeneration zu beschleunigen, nach einem langen Arbeitstag oder um Verspannungen zu lösen: Die Faszienrollen sind sowohl akut, chronisch als auch präventiv einsetzbar.

In dem beigelegten kostenlosen Übungsbuch findest Du viele Übungen, mit denen Du Deine Muskulatur entspannen und Deine Balance trainieren kannst.

Anwendungsbereiche

Mit den Faszienrollen können verspannte Körperpartien in einer Selbstmassage auf unterschiedliche Weise massiert werden. Dadurch werden die Muskeln gelöst und Schmerzen reduziert. Beliebte Anwendungsbereiche sind die im Alltag häufig beanspruchten Faszien- und Muskelgewebe der Fußsohle, der Beine, des Rückens und der Nackenpartie. Das akute Ausrollen , die Mobilisation und das punktuelle Massieren des Körpers trägt nach einer sportlichen Einheit zu einer begünstigen Regeneration und gesteigerten Beweglichkeit bei. Das Lösen verklebter Faszien führt zur Lockerung der betroffenen Stelle und begünstigt ebenfalls den Wiederaufbau der Beweglichkeit in schmerzhaften und eingeschränkten Arealen.

Die 7cm Kugel ist ideal, um Verklebungen im Fasziengewebe der Fußsohle zu lösen. Außerdem ist ein punktuelles Massieren der Nackenpartie, des Rückens, der Arme und Beine möglich.

Die 10cm Kugel ist ideal, um Verklebungen im Fasziengewebe der Bein- und Gesäßpartie zu lösen. Außerdem ist ein punktuelles Massieren der Nackenpartie und der Arme möglich.

Die klassische Faszienrolle ist besonders ideal zum Ausrollen und Ausstreichen der Arme, Beine und des Rückens. Zudem wird Dein durch den Alltag verspannten Rückenstrecker und der unteren Rücken zu massieren. Die Wirbelkörper werden durch die Einkerbung von einer nicht notwendigen Belastung geschützt und eine optimierte Druckverteilung erreicht (bspw. „Einfassen“ anstatt „Plattdrücken“ der Ober- und Unterschenkelmuskulatur).

Die Minirolle ist durch Ihren geringeren Durchmesser (4 cm) wunderbar praktisch in der punktuellen Anwendung. Diese Eigenschaft eignet sich besonders gut bei Myofaszial Release – Übungen (z.B. bei Achillessehnenentzündungen). Zudem eignet sie sich ideal für die Massage der Fußfaszien oder zum Ausstreichen von Arm- und Beinfaszien. Die abgerundeten Enden ermöglichen es, auch tiefliegende Verspannungen punktuell selbst zu behandeln.

Mit dem “Wellenreiter”-Brett kannst Du in Kombination mit der Faszienrolle und den Massagekugeln die Balance, das Gleichgewicht und die Koordinationsfähigkeit trainieren.

Der Sitz hat einen mittigen Einschnitt lässt sich perfekt mit der Minirolle vereinen und das eingearbeitete Loch dient mit einer Kugel (7cm/ 10cm) für ein dreidimensionales Gleichgewichtstraining. Für die richtige Entspannung kann das Brett “Wellenreiter” mit dem Sitz zusammengesteckt werden und Du erhältst ein hochwertiges, ästhetisches und praktisches Möbelstück. Ebenso bietet sich die große Massagerolle als optimale Ergänzung für das Balancetraining an.

Entspannung & Wohlbefinden

Durch das Training werden myofasziale Verklebungen gelöst und der Stoffwechsel angeregt. Dies wirkt sich entspannend und detonisierend auf die Muskulatur aus und trägt so zu einem ausgeglichenen Körpergefühl bei. In unmittelbarer Vorbereitung einer sportlichen Aktivität kann durch ein erhöhtes Bewegungsausmaß der Gelenke und die gesteigerte Stoffwechselaktivität der Muskulatur ein leistungssteigernder Effekt erreicht werden. Im Anschluss einer jeden sportlichen Aktivität kann die Regeneration durch eine Eigenmassage unterstützt werden.

Warum aus Holz?

Das ist der erste Gedanke vieler Kunden: “Ist Holz nicht generell zu hart?” Nein! Aufgrund der ergonomischen Form der Faszienrollen gibt es eine optimale Druckverteilung und ein angenehmes Körper- und Druckgefühl wird vermittelt. Dieses Druckgefühl entspannt die Muskeln und ist sehr wohltuend.

Das funktionelle Design ermöglicht eine optimale Druckverteilung und verleiht dem Training zusätzliche Variabilität. Es wird ein einzigartiges Hautgefühl verliehen und die Rolle besticht durch eine besondere und schicke Optik.

Die angenehme Wärme, die das Holzprodukt bereits in ihrer optischen Wahrnehmung vermitteln, wird im Hautkontakt zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Die veredelte Oberfläche des Holzes im unmittelbaren Kontakt mit dem eigenen Körper ermöglicht ein angenehmes und hochwertiges Trainingserlebnis, welches kein herkömmliches Kunststoffprodukt erzeugen könnte.

Diese Faszienrolle kannst Du – wenn Du möchtest – nach dem Training auch einfach draußen lassen, das schicke Design ist ein Hingucker!

Nachhaltigkeit

Das Holz wird aus nachhaltigen forstwirtschaftlichen Erzeugnissen (FSC zertifiziert) bezogen. Das Buchen-, Erlen- und Lindenholz stammt aus aus dem Schwarzwald. Walnuss- und Birkenholz sind aus dem europäischen Bestand. 100% recycelbar.

In der Auswahl der Materialien wird konsequent und ausschließlich auf Nachhaltigkeit gesetzt. Sowohl das Holz aus dem Schwarzwald und der Region als auch das Leinöl, mit dem es versiegelt und veredelt wird, muss unseren hohen Qualitäts- und Regionalitätsstandards entsprechen. Die Faszienrolle wird ohne umweltschädliche Chemikalien oder Kunststoffe hergestellt und steht im Einklang mit der Natur. Handwerkliche Präzision, kurze Produktionswege und hochwertige Naturmaterialien.

Ihre einzigartige Form erhalten alle Rollen in traditioneller Drechslerarbeit im Südschwarzwald. Dabei garantiert die langjährige Erfahrung des Drechslermeisters eine gleichbleibend hohe Qualität der Produkte. Durch das Naturmaterial Holz und die Handwerksarbeit ist jedes Stück ein Unikat.

Zudem erhält Deine Faszienrolle durch einen fair produzierten Bio-Baumwollbeutel seine nachhaltige Verpackung. Umweltfreundlich, regional & hochwertig!

Produktdetails

“Wellenreiter”-Brett (Hell/Dunkel)

• Gewicht: 3100 g
• Länge: 84 cm
• Breite: 35 cm
• Holzart: Birke Multiplex
• Oberfläche geölt, Nussbaum oder natürlich

Sitz für Brett “Wellenreiter” (Hell/Dunkel)

• Gewicht: 1750g
• Länge: 45 cm
• Breite: 35 cm
• Holzart: Birke Multiplex
• Oberfläche geölt, Nussbaum oder natürlich

Faszienrolle “Mini” (Buche/Erle)

• Gewicht:
  • Buche: 250 g
  • Erle: 180 g
• Länge: 30 cm
• Durchmesser: 4 cm
• Holzart: Buche oder Erle oder Walnuss
• Versiegelt mit natürlichem Leinöl

Faszienrolle (Buche/Erle)

• Gewicht:
  • Buche: 2500 g
  • Erle: 2000 g
• Länge: 30 cm
• Durchmesser: 14 cm
• Holzart: Buche oder Erle oder Walnuss
• Versiegelt mit natürlichem Leinöl

7cm Kugel (Buche/Erle)

• Gewicht:
  • Buche: 140 g
  • Erle: 100 g
• Durchmesser: 7 cm
• Holzart: Buche oder Erle oder Walnuss
• Versiegelt mit natürlichem Leinöl

10cm Kugel (Buche/Erle)

• Gewicht:
  • Buche: 400 g
  • Erle: 300 g
• Durchmesser: 10 cm
• Holzart: Buche oder Erle oder Walnuss
• Versiegelt mit natürlichem Leinöl

Hygienisch & Anti-Allergen

Deine Faszienrollen kannst Du sowohl mit einem feuchten Tuch, als auch (bspw. bei professioneller Anwendung eines Studios oder einer Praxis) mit Desinfektionsmittel reinigen – Ohne, dass die Qualität der Produkte leidet. Der Verzicht auf künstliche Weichmacher verhindert Hautirritationen und das verwendete Leinöl wirkt antiallergen.

Kontraindikationen